إليك أهم نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء من خبراء التجميل

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء ، عند حلول فصل الشتاء و يصبح الطقس أكثر برودة فإن البشرة تحتاج إلى العناية الخاصة حتى لا تتعرض للجفاف و التشقق و غيرها من مشكلات فصل الشتاء.

يتسبب الشتاء في إحداث الكَثير و الكَثير من التغيرات في البشرة التي تصبح مزعجة لدى الكثيرين و يبحثون عن حلها حيث يفقد الجلد الكثير من الرطوبة الطبيعية به مع انخفاض درجات الحرارة.

و عدم العناية و الإهتمام بالبشرة لكن الأمر الآن أصبح في غاية السهولة حيث توجد الكَثير من الطرق التي تجعلك تتجنبين حدوث هذة المشكلات و المحافظة على بشرتك من خلال مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء 

يقدم لكِ ” موقع بشرتك ”  نصائح طبية وتجميلية لذوي البشرة الجافة في فصل الشتاء نظراً لأن أصحاب البشرة الجافة يتعرضون في فصل الشتاء إلى  الجفاف والخشونة والرغبة في الحكة و تشقق و تقشر الجلد و هى مشاكل مزعجة للغاية.

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

1- ترطيب البشرة في فصل الشتاء 

يغفل الكَثير عن هذة الخطوة بشكل كبير لكن هى من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء  التي تحافظ على الجلد من الجفاف و التشقق و غير ذلك لأنَّ الجسم في فصل الشتاء يفقد الكَثير من الماء والرطوبة الطَبيعية به و بالتالي يحدث جفاف لكن إذا قمنا بخطوة الترطيب عن طريق استخدام كريم مرطب خاص بنوع بشرتنا و حافظنا على شرب المياه باستمرار على مدار اليوم ما لا يقل عن لتر و نصف لأنَّ شرب المَاء يعمل على ترطيب الجسم داخلياً و بالتالي عندما نستخدم المرطب الخاص بنا فتحدث النتائج المرجوة و هى ترطيب البشرة وعدم التعرض للجَفاف.

يجب ترطيب البشرة على الأقل مرة صباحاً و مساءاً و إذا كانت البشرة شديدة الجَفاف فيفضل أن يكون أكثر من ذلك أو استخدام كِريم مُرطب خْاص بالبشرة شديدة الجَفاف وتحتاج البشرة الدهنية إلى مُرطب مائي خالي من الزِيوت أما البشرة الجافة و شديدة الجَفاف تحتاج إلى مُرطب قوامة ثقيل و يتكون من الزيوت الطَبيعية المرطبة للجلد.

 

2- تجنب استخدام الماء الساخن في فصل الشتاء 

مع انخفاض درجَات الحرارة يلجأ الكثيرين إلى استعمال المَاء الساخن سواء عند الاستحمام أو عند غسل اليدين و السيدات عند غسيل الأواني و القيام بالمهام المنزلية لكن هذه العادة خاطئة للغاية و تتسبب في جفاف شديدة و تشقق و تقشر للبشرة ، لأنه كما ذكرنا سابقاً الجلد في فصل الشتاء يفقد بعض الرُطوبة الطَبيعية به و بالتالي هو معرض للجفاف و استخدام المَاء الساخِن مع فقد الرُطوبة يخلق جو لحدوث الجَفاف و التقشر و غيرها من المشكلات و يمكننا حماية بشرَتنا خلال الشتاء من خلال استعْمال المَاء البارد أو الدافئ فقط و وضع المُرطب فور الإنتهاء من غَسل اليَدين أو الاستحمام ، ولأن المَاء الساخِن يعرض الجلد للاحمرار و التهيج والحكة فيجب تجنُب هذا الأمر و هذا الأمر أول خطوة من خطوات كيفية التعامل مع البشرة الحساسة فى فصل الشتاء 

 

3- اختيار مستحضرات التجميل تناسب البشرة 

من أهم النصائح في روتين العناية بالبشرة في الشتاء هو اخْتيار المنتجات التي توضع على البشرة بعناية بالغة فيجب أن تكون من مكونات تناسب البشرة في هذا البشرة و أن تَكون خالية من العطور و هذه ثاني  خطوة من خطوات كيفية التعامل مع البشرة الحساسة فى فصل الشتاء ، فيجب استبدال صابون الوجه بالغسول المناسب لنوع البشرة و استخدام مرطبات و كريمات خالية من العطور والكحول و البحث على المُنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك و الزيوت الطَبيعية و زبدة الشيا و غيرهم من المكونات المفيدة للبشرَة في فصل الشتاء 

 

4- الاهتمام بالنظام الغذائي 

وذلك من خلال تجنُب الأطعمة الجاهزة المصنعة و الابتعاد عن السكريات و الدهون واستبدالها بالخضروات و الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي و المعادن و الأحماض التي تحافظ على صحة الجسم و الجلد ، شُرب الكَثير من المَاء والسوائل التي تعوض الجسم عما يفقده من رطوبة 

 

العناية بالبشرة في الشتاء في المنزل 

1- غَسل الوَجه جيداً بالغسول المخصص لنوع البشرة ثم تجفيفه بمنشفة قطنية 

2- وضع واقي الشمس في فصل الشتاء قبل الخروج للحفاظ على البشرة من التعرُض لأي مشكلات 

3- استخدام الواقي للشمس بعامل حِماية 30 spf على الأقل و أن يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين 

4- بعد غَسل اليَدين أو الوَجه لابد من تجفيفهما وعدم إهمال هذا الأمر

5- اخْتيار المُرطب المناسب لنوع البشرة 

6- عمل ماسكات طبيعية مُرطبة للبشرَة في المنزل 

7- تقشير الوَجه و الشفاه على الأقل مرتين في الأسبوع 

8- الاهتمام بترطيب الشفاه باستمرار بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا أو المرطبات الخاصة بالشفاه 

نصائح للعناية بالوجه في فصل الشتاء

استخدام سيروم فيتامين سي أو حمض الهيالورونيك للمحافظة على ترطيب الوجه دائماً ، مع الحرص و الاهتمام بما ذكرناه في السطور السابقة 

نصائح للبشرة الدهنية الحساسة 

  1. غَسل البشرة بالغسول المخصص لها و لابد أن يكون خالي من العطور و الكحول
  2. ترطيب البشرة مباشرةً بعد تجفيفها بلطف
  3. استخدام مرطبات و منتجات خالية من العطور والمواد الكيميائية التي تسبب حساسية و تهيج للبشرَة
  4. تَقشير البشرة على الأقل مرة في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة والاوساخ و البثور
  5. الإهتمام بالنظام الغذائي وشرب ما لا يقل عن لتر و نصف يوميًا 
  6. الابتعاد عن استخدام المَاء الساخِن حتى لا يحدث احمرار أو تهيج للجلد
المصدر
The Top 10 Tips for Healthy Winter SkinEverything you need to know about sensitive skinabout your skin in winter

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى