روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم

روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم ، إذا كنتي تحاولين الإلتزام بـ روتين العناية بالبشرة  قبل النوم فهذا الأمر لا يتطلب منك إنفاق الكثير من المال أو بذل الكثير من المجهود كما تعتقدي فالأمر في غاية السهولة و البساطة.

 

فـ من خلال قيامك باتباع روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية قبل النوم ستتجنبي ظهور مشاكل البشرة الدهنية من حب الشباب و الرؤوس السوداء و غيرها من المشاكل.

 

و الأمر الذي يغفل عنه الكثيرين هو الحصول على قسط كافٍ من النوم لأن ذلك يظهر تأثيرة على البشرة و من الأشياء التي لا تدرك أنها تحدث للبشرة أثناء النوم هي تجديد الخلايا ، فقد البشرة لبعض الرطوبة ، يصبح الوجه مشرق خالي من علامات الإجهاد.

 

روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم 

بعد يوم عمل شاق و طويل لا يحتاج الإنسان سوى النوم و مع ذلك لابد قبل النوم من إزالة المكياج وغسل الوَجه لـ تنْظيف الأوساخ و الأتربة والزيوت من البشرة لأن تركها يعرض البشرة للكثير من المشاكل ومنها المشاكل الجلدية التي تحتاج إلى وقت طويل لمعالجتها و “موقع بشرتك” سيخبركِ خطوات العناية بالبشرة الدهنية و أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية في المنزل قبل النوم تابعي معنا 

 

1. تنظيف الوجه 

إذا كنتي من مستخدمي المكياج فيجب إزالته قبل النوم بواسطة مزيل المكياج المخصص للبَشرة الدهنية ثم غسل الوَجه جيداً بغسول أيضاً مخصص للبشرة الدهنية لإزالة ما تبقى من المكياج وإزالة الأوساخ و الأتربة المتراكمة على البشرة و يفضل أن يكون الغسول مائي خالي من الزيوت 

 

2. وضع الكريمات و الأمصال الليلية

لابد من ترطيب البشرة بمرطب خاص بالبشرة الدهنية خالي من الزيوت ويفضل أن يكون قوامة خفيف حتى تمتصه البشرة بسرعة ثم وَضع كريمات و أمصال العناية بالبشرة لأنها تكون أفضل فاعلية عند وضعها قبل النوم بسبب زيادة النفاذية و قلة التعرض للضوء و الشمس في هذا الوقت 

 

3. وضع التونر 

بعد تنظيف البشرة الدهنية قبل النوم يفضل وَضع تونر على البشرة لأنه يساعد في تقليص حجم المسام و تخفيف الإحمرار و التهيج الذي تسببه الحبوب و أسهل تونر طبيعي يمكنك استخدامة هو ماء الورد من خلال وَضع القليل منه على قطعة من القطن ثم مرريها على كامل وجهك 

 

طرق العناية بالبشرة قبل النوم 

  • لابد من تغيير أكياس الوسائد باستمرار لأن الوسائد تجمع الكثير من الأتربة و البكتريا التي تسبب انسداد المسام و ظهور الحبوب 
  • الإبتعاد عن شاشات الكمبيوتر و الموبايل قبل النوم لأنها تسبب فرط التصبغ و الإحمرار 
  • إذا كانت البشرة حساسة فيجب استخدام غطاء للوسادة حرير أو من القطن 
  • إذا كانت البشرة جافة فيجب وَضع ماسك مرطب على البشرة قبل النوم لتوفير التغذية و الترطيب
  • يجب الحصول على قسط كاف من النوم ما لا يقل عن 8 ساعات لتحسين البشرة

 

تابعونا على صفحة بشرتك Bashritk على الفيس بوك وصفحتنا على جوجل نيوز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى