افضل روتين العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات في خطوات بسيطة

روتين العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات ، بشرة الفتيات في فترة المراهقة تكون من أجمل ما يكون لكن نظراً للتغيرات الفسيولوجية في الجسم في هذه الفترة تتغير البشرة نتيجة الهرمونات
المراهقات في هذه الفترة يحتاجون إلى معرفة الروتين اليومي من اجل  العناية بالبشرة للمراهقات افضل الطرق والنصائح للحفاظ على البشرة من ظهور حب الشباب و الرؤوس السوداء و غيرها من مشاكل البشرة الدهنية
سنقدم لكٍ في هذه المقالة روتين العناية بالبشرة الدهنية لجعل بشرتك جميلة ومشرقة

روتين العناية  بالبشرة الدهنية للمراهقات

هناك سؤال يدور في أذهان الكثير من البنات و هو روتين العنايه بالبشره للمراهقات كيف نتعامل مع حب الشباب و هذا ما سيجاوبك عنة ” موقع بشرتك ” في السطور التالية فتابعي معنا :

الروتين اليومي للعناية بالبشرة للمراهقات

لابد من إتباع المراهقات في سن إل 12 عام روتين يومي بسيط صباحي و مسائي للعناية ببشرتهن

1- الروتين الصباحي للمراهقات

  • لابد من تنظيف الوجه بالغسول المناسب للبشرة لإزالة الأوساخ و الأتربة المتراكمة و يجب إختيار الغسول الخالى من الزيوت حتى لا يزيد من لمعان البشرة و استبدالة بالغسول الذي يحتوي على حمض الساليسيليك المُناسب للبشرة الدهنية
  • ترطيب الوجه بعد تجفيفة بمنشفة قطنية بطريقة الطبطبة و ليس الفرك و يجب أن يكون هذا المرطب مخصص لأصحاب الوجة الدهني  خالي من الزيوت ،إهمال هذه الخطوة يعرض البشرة للجفاف و بالتالي تتفاقم المشكلات
  • استخدام التونر لأنة ينظم الأس الهيدروجيني الذي يحافظ على البشرة من ظُهور الحبوب و البثور كما أنه يعمل على تقليص حجم المسام في الوجه و يوازن الحموضة في البشرة وافضل تونر طبيعي و غير مكلف هو ماء الورد
  • استخدام واقي الشمس المُناسب للبشرة قبل الخروج بنصف ساعة على الأقل و يجدد كل ساعتين  لأنه يشكل عامل حماية من أشعة الشَّمس فوق البنفسجية و بالتالي يحمي من أضرارها

2- الروتين المسائي للمراهقات

  • إذا كنتِ من مستخدمي المكياج فيجب أولاً ازالته بمزيل المكياج المخصص لبشرتك
  • تنظيف الوجه بالغسول المخصص للبشرة لإزالة الزيُوت و الأوساخ و بقايا المكياج من البشرة ثم تجفيفه بمنشفة قطنية
  • وضع المرطب الليلي المخصص للبشرة الدهنية الخالي من الزيُوت
  • استخدام سيروم فيتامين سي للحفاظ على البشرة من التجاعيد و الهالات و تفتيح الوجه
  • يمكنك وضع الماسكات الجاهزة المغذية للبشرة قبل السيروم
روتين العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات

نصائح روتين العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات

لابد من العناية بالبشرة بشكل يومي و هذه العناية قد يفهمها الكثيرين فهماً خاطئً و لذلك سنوضح لكِ ما يجب وما لايجب عليك فعلة في روتينك الخاص ببشرتك
  • عدم استخدام مستحضرات التجميل لأنها تضر بالبشرة على المدى البعيد و إذا كان لابد من استخدامها فلا تكثري من وضعها على بشرتكِ و اختيار المستحضرات التي تتناسب مع المراهقات
  • إختيار منتجات تتناسب مع بشرتكِ الدهنية سواء كريمات موضعية أو مرطبات أو غير ذلك
  • القيام بعملية تقشير البشرة على الأقل مرتين في الأسبوع لتنظيف الوجه و المسام من الدهون والشوائب المتراكمة و للتخلص من الخلايا الميتة وتجديد البشرة
  • عمل ماسكات لتغذية وترطيب الوجه ثلاث مرات في الأسبوع
  • الإهتمام بخطوة الترطيب حتى لا يتعرض الجلد للجفاف
  • عدم لمس الحبوب أو البثور و العبث بها حتى لا يحدث تهيج للجلد
  • استخْدام الماء الفاتر وليس الساخن لتجنب جفاف البشرة
  • إتباع نظام غذائي صحي بتناول الخضروات و الفواكه و البعد عن الدهون ،  شرب الكَثير من الماء لترطيب البشرة داخلياً
  • الإهتمام بعمل روتين يومي للعناية بالجسم والشعر والبشرة

روتين العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات بمواد طبيعية

من أفضل طرق العناية ببشرة الوجة للبنات المراهقين هي الاهتمام بعمل ماسكات طبيعية لأنها مفيدة جدا للوجه لكونها خالية من أي مواد كيميائية بجانب فاعليتها و نتائجها الممتازة للبشرة و سوف نخبركِ عن بعضٍ منها :

 خلطات طبيعية للبشرة الدهنية للمراهقات

مجموعة من الماسكات التي تحتوي على فوائد متعددة منها التفتيح و الترطيب و علاج التهاب الجلد و تهيجه

1- ماسك الموز و الحليب

يعمل هذا الماسك على علاج تهيج الجلد و التخفيف من حدته
المكونات
  • 1 موز
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب
التحضير و الاستخدام
  • اهرسي حبة الموز بواسِطة الشوكة ثم ضيفي إليها الحليب
  • اخلطيهم جيداً حتى التجانس
  • وزعي الخليط على وجهك و اتركيه 15 دقيقة
  • اشطفي الوجه بالماء ثم جففيه بمنشفة قطنية

2- ماسك الفراولة و دقيق الأرز

الأرز يعمل على تفتيح البشرة و الفراولة تحتوي على مضادات أكسدة تعالج الكَثير من مشاكل البشرة
المكونات
  • 2 ملعقة صغيرة من دقيق الأرز ” الأرز المطحون “
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي
  • 5 حبات من الفراولة
التحضير و الاستخدام
  • اهرسي الفراولة جيداً بواسطة الشوكة ثم ضيفي إليها باقي المكونات
  • اخلطيهم حتى تتجانس جميع المكونات
  • وزعي الخليط على الوجه و اتركيه 15 دقيقة
  • اشطفي وجهك بالماء ثم جففيه بمنشفة قطنية

3-  ماسك الأرز وماء الورد

يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة و علاج الهالات والبقع الداكنة في الوجه
المكونات
  • ربع كوب من الأرز
  • 3 ملاعق من ماء الورد
التحضير و الاستخدام
  • قومي بنقع الأرز في كوب من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق على الأقل
  • صفي الماء من الأرز ثم اطحنيه في الخلاط الكهربائي حتي يصبح مثل العجين
  • ضعيه في وعاء ثم ضيفي إليه ماء الورد و قلبيهم جيداً
  • وزعي الخليط على كامل وجهك و اتركيه 20 دقيقة
  • اشطفي الوجه بالماء ثم جففيه بمنشفة قطنية

شاهدي المزيد من مقالات قد تعجبك

المصدر
everydayhealthSimple Homemade Face Mask

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى