أفضل وصفات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية في أسبوع فقط

تُعَد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، فهي تُفرز الزيوت بكثرة مما يعرضها للحبوب والبقع الداكنة، ومع مرور الوقت قد تُصاب بالتصبغات وعدم التساوي في اللون. لذلك، تبحث الكثير من النساء عن طرق فعّالة وسريعة من أجل تفتيح البشرة الدهنية. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها لتفتيح بشرتك في أسبوع واحد فقط، دون الحاجة للمواد الكيميائية الضارة.

لماذا تحتاج البشرة الدهنية إلى وصفات خاصة للتفتيح؟

البشرة الدهنية تتميز بإفراز مفرط للزيوت، مما يجعلها بيئة خصبة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء، ومع تعرضها للشمس والتلوث قد تزداد التصبغات والبقع الداكنة. كما أن استخدام كريمات التفتيح التجارية قد يؤدي إلى انسداد المسام أو تهيج الجلد. لذا فإن استخدام وصفات طبيعية آمنة هو الحل الأمثل لـ تفتيح البشرة الدهنية دون التسبب في مشاكل إضافية.

وصفات طبيعية فعالة لتفتيح البشرة الدهنية

1. ماسك الليمون والعسل

فوائده:
الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعمل على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة، أما العسل فهو مرطب طبيعي مضاد للبكتيريا.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون

• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي

الطريقة:

1. امزجي المكونات جيدًا.

2. ضعي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق فقط (تجنبي منطقة العين).

3. اغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه بلطف.

ملاحظة: يستخدم هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع فقط لتجنب تهيج البشرة.

2. ماسك الطماطم والشوفان

فوائده:
الطماطم غنية بمضادات الأكسدة وتقلل من إفراز الزيوت، بينما يعمل الشوفان على تقشير الجلد بلطف وتنقيته.

المكونات:

• نصف ثمرة طماطم مهروسة

• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون

الطريقة:

1. اخلطي الطماطم مع الشوفان حتى يتكون معجون.

2. ضعيه على وجهك وافركي بلطف بحركات دائرية.

3. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

النتيجة:
يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة الدهنية والتقليل من الزيوت الزائدة

3. ماسك الزبادي والكركم

فوائده:
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر الجلد، والكركم يعمل على تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي

• ربع ملعقة صغيرة من الكركم

الطريقة:

1. امزجي المكونات وضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة.

2. اغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.

الاستخدام:
مرة يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة خلال أسبوع.

4. ماسك الخيار وماء الورد

فوائده:
الخيار يبرد البشرة ويقلل الالتهاب، وماء الورد يُنقّي المسام ويمنح إشراقة فورية.

المكونات:

• نصف ثمرة خيار مبشورة

• ملعقة كبيرة من ماء الورد

الطريقة:

1. اخلطي المكونات جيدًا وضعي الخليط على الوجه.

2. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بماء بارد.

ميزة هذه الوصفة:
مناسبة للبشرة الحساسة وتُستخدم يوميًا كجزء من روتين تفتيح البشرة الدهنية.

5. ماسك النشا وماء الورد

فوائده:
النشا يفتح البشرة ويقلل من الإفرازات الدهنية، أما ماء الورد فيمنح نضارة ويقلل من الاحمرار.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من نشا الذرة

• ملعقة كبيرة من ماء الورد

الطريقة:

1. اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة.

2. ضعيها على وجهك واتركيها حتى تجف (حوالي 15 دقيقة).

3. اغسلي وجهك بماء فاتر.

الاستخدام: 3 مرات في الأسبوع

6. ماسك الأرز والحليب

فوائده:
الأرز معروف بخصائصه في التفتيح، والحليب يغذي البشرة ويزيد من نعومتها.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من دقيق الأرز أو أرز مطحون

• ملعقة صغيرة من الحليب السائل

الطريقة:

1. اخلطي المكونات وضعي الخليط على وجهك بحركات دائرية.

2. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

نتائجه:
نتائج مذهلة في تفتيح البشرة الدهنية مع الاستخدام المنتظم

7. ماسك النعناع والخيار

فوائده:
النعناع يبرد البشرة ويقلل من اللمعان، والخيار يفتح لون البشرة ويهدئ التهيج.

المكونات:

• أوراق نعناع طازجة مهروسة

• ملعقتين من عصير الخيار

الطريقة:

1. امزجي المكونات ووزعي الخليط على الوجه.

2. اتركيه 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.

الاستخدام: يوميًا في الصيف أو عند الحاجة لانتعاش وتفتيح فوري.

8. ماسك الفحم والطين الأخضر

فوائده:
الفحم ينقي البشرة من السموم، والطين الأخضر يمتص الدهون ويفتح المسام.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من الفحم النشط

• ملعقة صغيرة من الطين الأخضر

• ماء ورد أو ماء عادي للعجن

الطريقة:

1. امزجي المكونات لتشكيل معجون.

2. ضعيه على الوجه لمدة 10–15 دقيقة، ثم اغسليه بلطف.

الاستخدام: مرة واحدة أسبوعيًا فقط.

9. ماسك البابايا والعسل

فوائده:
البابايا غنية بالأنزيمات التي تقشر الجلد طبيعيًا وتفتحه، والعسل يهدئ البشرة.

المكونات:

• ملعقتين من مهروس البابايا الناضجة

• ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة:

1. اخلطي جيدًا وضعيه على الوجه.

2. اتركيه 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

نتيجته:
تفتيح فوري ولمعان صحي للبشرة الدهنية.

10. ماسك جل الصبار وعصير الليمون

فوائده:
جل الألوفيرا يرطب ويخفف الالتهابات، والليمون يعمل كمفتح طبيعي.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من جل الصبار الطبيعي

• ملعقة صغيرة من عصير الليمون

الطريقة:

1. اخلطي المكونين ووزعي الخليط على البشرة.

2. اتركيه من 10–15 دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر.

ملاحظة: استخدمي هذا الماسك ليلاً فقط لتجنب تحسس البشرة من الشمس

منتجات تفتيح مناسبة للبشرة الدهنية

إذا كنتِ تفضلين استخدام منتجات جاهزة إليكِ بعض الإختيارات :

• نياسيناميد (Niacinamide): يقلل الدهون ويفتح لون البشرة.

• حمض الكوجيك (Kojic acid): يعمل على تفتيح التصبغات.

• حمض الأزيليك (Azelaic acid): ممتاز للبقع وآمن للبشرة الدهنية.

• Vitamin C: يفتح ويعطي نضارة.

• BHA (حمض الساليسيليك): ينظف المسام ويفتح لون البشرة تدريجيًا.

لكن من المهم إجراء اختبار على جزء صغير من البشرة قبل استخدام أي منتج جديد

نصائح يومية لتفتيح البشرة الدهنية

1. غسول مناسب: استخدمي غسول خالي من الزيوت (oil-free) وغني بحمض الساليسيليك.

2. تقشير مرتين أسبوعيًا: تقشير لطيف يزيل الجلد الميت اللي يسبب اسمرار.

3. كريم واقي شمس يوميًا: حماية البشرة من الشمس تمنع التصبغ الجديد.

4. مرطب خفيف: مرطبات جل بتركيبة خفيفة زي الألوفيرا أو الجلسرين.

5. شرب الماء بكثرة: يرطب الجسم من الداخل ويساعد في صفاء البشرة.

الروتين الصباحي لتفتيح البشرة الدهنية

1. غسول الوجه

• اختاري غسول لطيف خالي من الزيوت، يحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid).

  • CeraVe Foaming Cleanser

  • أو وصفة طبيعية: غسيل الوجه بماء الورد والشاي الأخضر البارد.

2. تونر طبيعي

• تونر بماء الورد أو خل التفاح المخفف (نسبة 1:3 مع الماء).

• يساعد على شد المسام وتنظيم إفراز الدهون.

3. سيروم تفتيح

• يفضل يكون فيه Niacinamide أو Vitamin C.

  • The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc

  • أو طبيعي: مزيج جل الألوفيرا مع بضع قطرات من عصير الليمون (مخفف جدًا).

4. مرطب خفيف

• استخدمي جل الألوفيرا أو مرطب بتركيبة مائية.

  • Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream

5. واقي شمس

• من ضروري جدًا وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة

• اختاري واقي شمس خفيف بدون زيوت.

  • La Roche-Posay Anthelios SPF 50+

  الروتين المسائي لتفتيح البشرة الدهنية

  1. إزالة المكياج أو التنظيف

  • باستخدام ماء ميسيلار خالي من الزيوت أو زيت خفيف مثل زيت الجوجوبا (لا يسبب انسداد المسام).

  2. غسول الوجه

  • نفس الغسول اللي بتستخدميه صباحًا.

  3. ماسك تفتيح (مرتين بالأسبوع فقط)

  اختاري واحدة من هذة الوصفات :

   ماسك الليمون والعسل:

  • ملعقة عسل + نقاط من الليمون + ملعقة زبادي.

  • 10 دقائق فقط، مرتين أسبوعيًا.

   ماسك الطماطم والنشا:

  • ملعقة عصير طماطم + ملعقة نشا.

  • يفتح ويوحد اللون بسرعة.

  4. سيروم ليلي

  • يفضل أن يحتوي على حمض الأزيليك أو حمض الكوجيك.

  • أو طبيعي: مزيج زيت بذور العنب مع جل الألوفيرا.

  5. ترطيب ليلي

  • جل الألوفيرا الصافي أو كريم خفيف خاص بالتفتيح.

الخلاصة

تفتيح البشرة الدهنية لا يتطلب منتجات باهظة أو جلسات مكلفة في مراكز التجميل. كل ما تحتاجين إليه هو الالتزام بروتين طبيعي آمن ومتوازن. استخدام ماسكات مثل الليمون والعسل، الزبادي والكركم، أو الخيار وماء الورد، يساعد في تفتيح لون البشرة، تقليل الزيوت، وتحقيق إشراقة صحية. ومع اتباع النصائح اليومية والروتين المناسب، ستلاحظين فرقًا واضحًا خلال سبعة أيام فقط.

لا تنسي أن جمال بشرتك يبدأ من العناية بها بانتظام وبالطريقة الصحيحة، فدللي نفسك بهذه الوصفات الطبيعية وتمتعي ببشرة صافية ومشرقة.

المصادر

1. How To Train Your Skin to Be Less Oily (byrdie.com)
2. Oily Skin Tips and Product Recommendations | Allure

تابعونا على صفحة بشرتكBashritk على الفيس بوك وصفحتنا على جوجل نيوز