كيف اعرف نوع بشرتي ؟ و نصائح للعناية بأنواع البشرة المختلفة

يوجد الكثير من الطرق التي تساعد على معرفة نوع البشرة ، يعتمد معرفة نوع البشرة على أشياء كثيرة منها كمية الدهون أو الزيوت التي تؤثر على ملمس الجلد وشكلة وأيضا كمية الماء الموجودة أسفل البشرة والتي تدل على مدى مرونتها وتحسسها ، حيث يساهم معرفة نوع البشرة على تفادي الأضرار التي يمكن أن تصيب البشرة ، حيث يوجد أنواع من البشرة ، فهم نوع بشرتك لتعرفي الفرق بينهم لعناية أفضل .

بشرة الوجه أو البشرة عموماً مقسمة الى خمسة انواع رئيسية وهي :

• البشرة المختلطة
• البشرة الدهنية
• البشرة الجافة
• البشرة الحساسة
• البشرة العادية

كيف أعرف نوع بشرتي المختلطة ؟ هي نوع من أنواع البشرة التي جمع بين البشرة الدهنية والجافة أو في بعض الأوقات التي تجمع بين البشرة الجافة والعادية

• هي الأكثر شيوعاً بين الناس
• تتجمع فيها الزيوت الدهنية في منطقة T-Zone من أسفل الأنف الى أعلى جبهة الوجه ومنطقة الخدين
• باقي الوجه من الممكن أن يكون جافاً أو عادياً
• أيضا يظهر المسامات الكبيرة الواسعة التي تُظهر الرؤوس السوداء
• يكون الشكل لامع قليلاً

كيف أعرف نوع بشرتي الدهنية ؟ أكثر نوعية يجب الإهتمام بها لكثرة افراز الزيوت على مدار فصول السنه والتقدم في العمر

• تتميز البشره الدهنيه بوجود الحبوب والبثور والهالات والرؤوس السوداء
• شديدة اللمعان لكثرة افراز الغدد الدهنية للكثير من الدهون
• مساماتها كبيرة وواضحة
• جلدها سميك
• يزداد اللمعان خاصة موسمية في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة
• من عيوبها أنها تترك بقع داكنه عليها بعد شفائها ولكن لا تقلقي ( أفضل كريم للبشرة الدهنية )

كيف أعرف نوع بشرتي الجافة ؟ هي التي تخلو من الماء والدهون ، مما يجعلها أكثر عرضة للتشقق والجفاف

• حيث تكون المسام غير مرئية والبشرة خشنة غير مرنة
• يظهر بها بقع حمراء ويمكن أن تشعري بالشد طوال اليوم
• يرجع سبب الجفاف الى عوامل وراثية والفصول السنوية والتغيرات الهرمونية
• خالية من الزيوت الدهنية وتحتوي على القليل جدا من الماء ، لذلك يُفضل شرب الماء بكثرة يومياً
• استخدمي ( مرطب سيتافيل للبشرة الجافة )

كيف أعرف نوع بشرتي العادية ؟ هي التي تحتوي على نسبة متوازنه من الماء والزيوت

• كما أنها لا تكون جافة أو دهنية للغاية
• تمتلك مسامات صغيرة كما أنها تحافظ على مستوى توازن الرطوبة
• قد يكون لها عيوب قليلة وتكاد تكون منعدمة
• نضرة ومتألقة وبشرة متوهجة
• أيضاً لا تتحسس بدرجة كبيرة
• ( البشرة العادية والعناية بها )

كيف أعرف نوع بشرتي الحساسة ؟ تظهر عليها علامات معروفة منها عند وضع مستحضرات التجميل الغير مناسبة للبشرة تؤدي الى الاصابة بالاحتكاك والهرش والإحمرار

• عند الظهور لفترة طويلة في أشعة الشمس يظهر عليها الجفاف وبقع حمراء
• يسهل اصابتها بالمشاكل من أقل تعرض لمناخ غير مناسب لها
• تحتاج الى عناية خاصة جدا لتفادي الإلتهابات والمشاكل التي قد تتعرض لها بشرتك
• يغلب عليها اللون الأحمر
• معرضة للتهيج كثيراً وللإهتمام بها ( ماسكات للبشرة الحساسة والحبوب )
• ويمكن ( علاج البشرة الحساسة الملتهبة )

إليكي عدة اختبارات سريعة يمكنك من خلالها معرفة نوع بشرتك :

أهم طريقة لتحديد نوع بشرتي ، اغسلي بشرتك جيدا بغسول مناسب وماء ( افضل غسول للبشرة الدهنية الحساسة ) واتركية لمدة ساعة كاملة دون وضع أي شئ ” كريم – مكياج “أو غيرة على بشرتك

• قومي بأخذ منديل ورقي ناعم ثم اضغطي على مناطق متفرقة على بشرتك كالأنف والجبهة والجبين والذقن بواسطة المنديل
• افحصي آثار المنديل بعد ذلك ستكونين قادرة على معرفة نوع بشرتك حسب النتائج التالية :
  • إذا كانت نوع بشرتي دهنيه فسوف تلاحظين آثار الزيوت والدهون على الأربع مناطق “أنف ،جبهة ،جبين ،ذقن”
  • إذا كانت نوع بشرتي مختلطة أو مركبة فسوف يقتصر ظهور الدهون على منطقتين فقط الأنف والجبين أما الباقي يكون جاف
  • إذا كانت نوع بشرتي جافة لن تجدي أي آثار للزيوت أو الدهون ولكن سيكون هناك القليل من القشور وذلك يدل على الجفاف
  • إذا كانت نوع بشرتي عادية سوف تبقى الورقة نظيفة تماما ولا تشوبها أية شائبة بحيث لن تجدي أي زيوت أو قشور

2. كيف اعرف نوع بشرتي باستخدام ورق الأرز

طريقة مناسبة للكثير من النساء بحيث يمكنهن التعرف على أمور معينة و فهم البشرة والعناية بها باستخدام ورق الأرز لمعرفة نوعها

• قومي بغسل بشرتك جيدا بالماء الفاتر ثم تجفيفة ، بعد ذلك قومي بأخذ قطع من ورق الأرز واضغطي بها على أماكن مختلفة من الوجه ، إن إلتصق الورق على جميع الوجه كانت بشرتي دهنية ، أما ان التصقت في أماكن دون أخرى تكون بشرتي مختلطة ، لكن ان لم تلتصق وكان هناك بعض العلامات البيضاء كالقشرة تكون بشرتي جافة ، غير ذلك تكون البشرة طبيعية عادية

3. كيف اعرف نوع بشرتي باستخدام مقياس فيتزباتريك Fitzpatrick scale

هذة الطريقة المناسبة لبعض السيدات للتعرف على أنواع بشرتهن ، مقياس فيتزباتريك Fitzpatrick scale يعتبر تصنيف علمي لمعرفة العديد حول نوع بشرتك إذ تختلف ظروف كل بشرة عن الأخرى في هذا المقياس ، يمكن أيضا ان يساعد على معرفة الضرر الذي سيلحق بالبشرة عند التعرض للشمس أيضا كيفية وقاية الجلد باستخدام الأدوية المناسبة للحماية

يتم تقسيم المقياس الى 6 مجموعات اعتمادا على الصفات الغالبة ، لنري ذلك

• لون البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس : عاجي
• اختبار فعل أشعة الشمس : دائما ما يصاب الجلد بالتقشير

المجموعة الثانية

• لون البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس : شاحب
• اختبار فعل أشعة الشمس : عادة ما يصاب الجلد بالتقشير

• لون البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس : بيج
• اختبار فعل أشعة الشمس : قد يصاب بالنمش وبعض التقشيرات

• لون البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس : بني فاتح
• اختبار فعل أشعة الشمس : لا يصاب بالنمش او التقشير

• لون البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس : بني داكن
• اختبار فعل أشعة الشمس : نادراً ما يصاب الجلد بالنمش والتقشير

• لون البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس : بني غامق
• اختبار فعل أشعة الشمس : لا يصاب بالنمش او التقشير

ننصح الفتيات باتباع النصائح الجيدة بالأسفل خطوة أكبر للعمل على بشرة نضرة وجوهرية وتكون بصحة أفضل :

• إذا كنتي من أصحاب بشرة دهنية ، فأنت لا تحتاجين الى مرطب بانتظام ولكن يمكنك وضعة مرة أو مرتين في الاسبوع ولكن قد تحتاجين الى واقي شمس يمكنك استخدامة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية ومن المهم جدا أن يكون خالٍ من الزيوت
• أيضا ان كنتى من اصحاب بشرة حساسة ، لابد أن تستمعي للنصائح السابقة وأيضا استخدام منتجات خالية من الروائح العطرية لعدم تهييج بشرتك
• صاحبات البشره الجافة ، يجب اختيار منظف جيد خالٍ من الصابون ولة خصائص مرطبة ويمكن استخدامة مرتين يومياً
• اصحاب البشرة المختلطة ، يجب استخدام مجموعه من منتجات معينة مثل المرطب والغسول وقد يضطروا الى استخدام كريم خفيف على الخدين ، أيضا يمكنكِ استخدام منتج لحب الشباب وإزالة الرؤوس السوداء
• المواد الطبيعية والمنزلية هي أفضل حل عند التعامل مع مشاكل البشرة ، ولكن قد تحتاجين الى وقت أطول لظهور النتيجة

تابعونا على صفحة بشرتك Bashritk على الفيس بوك وصفحتنا على جوجل نيوز