أفضل كريمات لتفتيح البشرة الحساسة – آمنة ومجربة

البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة ودقيقة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتفتيحها. فكثير من المنتجات المتوفرة في الأسواق تحتوي على مكونات قد تكون قاسية أو مهيجة لهذا النوع من البشرة. لذلك، عند البحث عن كريم تفتيح البشرة الحساسة، من الضروري اختيار مستحضرات آمنة، خالية من المواد الكيميائية الضارة، ومجربة من قبل أصحاب البشرة الحساسة أنفسهم. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل الكريمات التي أثبتت فعاليتها وأمانها في تفتيح البشرة الحساسة، مع التركيز على المكونات، المميزات، وطريقة الاستخدام.

لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى كريمات خاصة؟

البشرة الحساسة أكثر عرضة للتهيج، الاحمرار، والجفاف عند استخدام منتجات غير مناسبة. لذلك لا يمكن التعامل معها كما نتعامل مع البشرة العادية أو الدهنية. عند اختيار كريم تفتيح البشرة الحساسة، من المهم أن يكون خاليًا من العطور القوية، الكحول، البارابين، والزيوت المعدنية. كما يجب أن يحتوي على مكونات طبيعية ومهدئة مثل الألوفيرا، البابونج، الشاي الأخضر، وحمض الهيالورونيك.

مواصفات أفضل كريم تفتيح البشرة الحساسة

قبل أن نعرض قائمة الكريمات الموصى بها، دعينا نستعرض أبرز المواصفات التي يجب توافرها في كريم تفتيح البشرة الحساسة:

1. خلوه من المواد الكيميائية القاسية مثل الهيدروكينون والزئبق.

2. احتواؤه على مضادات أكسدة مثل فيتامين C و E.

3. مكونات مهدئة لتقليل احتمالية التهيج.

4. نتائج مجربة سريريًا أو تقييمات إيجابية من مستخدمين ذوي بشرة حساسة.

5. مناسب للاستخدام اليومي دون أن يسبب جفاف أو تقشر.

ما هي البشرة الحساسة؟

البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة التي تتفاعل بسرعة مع المؤثرات الخارجية، مثل المنتجات الكيميائية، التغيرات المناخية، وحتى بعض الأطعمة أو العطور. تُعرف بسهولة تهيجها وظهور الاحمرار أو الحكة أو الشعور بالحرق فور استخدام منتجات غير مناسبة.

أهم خصائص البشرة الحساسة

1. الاحمرار السريع عند استخدام منتجات جديدة.

2. الشعور بالوخز أو الحكة أو الحرق بعد الغسل أو التعرض للشمس.

3. ظهور بقع جافة أو قشرية بدون سبب واضح.

4. التفاعل المبالغ فيه مع العوامل البيئية مثل الرياح، البرودة، أو الحرارة.

5. سهولة ظهور الطفح الجلدي أو التهيجات من مستحضرات التجميل.

الأسباب الشائعة لتحسس البشرة

البشرة الحساسة ليست دائمًا ناتجة عن حالة مرضية، بل هي غالبًا نتيجة لطبيعة الجلد نفسها أو لعوامل خارجية تؤثر عليه، مثل:

• المنتجات القاسية مثل الصابون المعطر أو الغسولات القلوية.

• التعرض المفرط للشمس بدون حماية.

• التغيرات الجوية كالبرودة الشديدة أو الحرارة الجافة.

• استخدام منتجات تحتوي على كحول أو عطور.

• الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو الوردية أو الصدفية.

• التوتر والضغط النفسي.

كيف تعرفين أن بشرتكِ حساسة؟

ليس من السهل دائمًا التمييز بين البشرة الحساسة والبشرة المتضررة مؤقتًا، لكن إذا لاحظتِ أن بشرتكِ:

• تتأثر بسهولة بمعظم المستحضرات.

• تشعرين بحرق أو حكة دون ظهور سبب واضح.

• تتهيج من منتجات طبيعية أو عضوية.

فأغلب الظن أنك تملكين بشرة حساسة.

المكونات المفضلة للبشرة الحساسة

أفضل كريمات تفتيح البشرة الحساسة – آمنة ومجربة

1. بيوديرما وايت أوبجيكتيف Bioderma White Objective

• لماذا هو مميز؟
  كريم طبي مخصص للبشرة الحساسة، خالٍ من العطور، ويعتمد على تقنية “W.O.” التي تساعد في تقليل البقع الداكنة بلطف دون إحداث أي تهيج.

• المكونات الفعالة: النياسيناميد، فيتامين C، وحمض الجليكوليك بتركيز آمن.

• طريقة الاستخدام: يوضع مساءً على بشرة نظيفة، ويمكن استخدامه مع واقٍ شمسي صباحًا.

2. لاروش بوزيه بيجمنتكلار La Roche-Posay Pigmentclar

• لماذا هو مناسب للبشرة الحساسة؟
  يحتوي على مياه الينابيع الحرارية الخاصة بلاروش، التي تهدئ الاحمرار وتخفف التهيج. بالإضافة إلى مزيج فعال من حمض الفيريوليك وفيتامين B3.

• نتائج ملحوظة: تقليل واضح للتصبغات خلال 4 أسابيع، وتحسين ملمس البشرة.

• الملمس: خفيف وغير دهني، يمتص بسرعة.

3. سينسيديرم من افين Avene Sensiwhite

• أهم ما يميزه:
  مخصص للبشرة شديدة الحساسية. خالٍ من البارابين والكحول والعطور. يعتمد على تركيبة لطيفة تُخفف من البقع وتوحد لون البشرة.

• المكونات: مستخلصات طبيعية ومياه افين الحرارية المهدئة.

• التأثير: يظهر تفتيح تدريجي للبشرة دون أي تهيج.

4. سيرافي لتفتيح البشرة CeraVe Resurfacing Retinol Serum

• مناسب جدًا للبشرة الحساسة لاحتوائه على الريتينول المشتق اللطيف، بالإضافة إلى السيراميدات التي ترمم الحاجز الجلدي.

• دوره في التفتيح: يقلل التصبغات وآثار حب الشباب ويعزز نضارة البشرة.

• الاستخدام: مرة واحدة يوميًا مساءً، مع واقٍ شمسي صباحًا.

5. كريم فيشي إيديال وايت Vichy Ideal White

• تركيبة علمية مدروسة تساعد على تفتيح البشرة الحساسة بلطف.

• مكونات فعالة: الريسورسينول، والكافيين، وفيتامين C.

• مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة الحساسة.

نصائح مهمة لاستخدام كريم تفتيح البشرة الحساسة

حتى مع اختيار أفضل كريم تفتيح البشرة الحساسة، يجب الالتزام بنصائح أساسية للحصول على أفضل النتائج دون أي أضرار:

1. اختبار الحساسية: قبل استخدام أي كريم جديد، جربيه على جزء صغير من الرقبة أو الذقن.

2. الترطيب: استخدمي مرطبًا مناسبًا للحفاظ على حاجز البشرة.

3. واقي الشمس أساسي: التفتيح بدون حماية من الشمس يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.

4. الصبر: الكريمات الآمنة تعطي نتائج تدريجية، لذلك استمري على العلاج لمدة لا تقل عن 4 إلى 8 أسابيع.

5. الروتين المتكامل: تنظيف – ترطيب – تفتيح – حماية.

روتين العناية بالبشرة الحساسة

1. التنظيف بلطف

• استخدمي غسولًا خاليًا من الكبريتات والعطور.

• اختاري منظفًا يحتوي على مكونات مهدئة مثل الشاي الأخضر أو الألوفيرا.

2. الترطيب الدائم

• البشرة الحساسة تحتاج إلى حاجز جلدي قوي.

• استخدمي مرطبات تحتوي على السيراميد أو حمض الهيالورونيك.

3. الحماية من الشمس

• اختاري واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة، بعامل حماية +50.

• يفضل أن يكون خاليًا من المواد الكيميائية ومعدنيًا (مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم).

4. اختبار المنتجات الجديدة

• جربي أي منتج جديد على منطقة صغيرة (مثل خلف الأذن) لمدة 24 ساعة.

5. تجنب المكونات الضارة

• مثل: الكحول، العطور، البارابين، الأحماض القوية (مثل AHA/BHA بتركيزات عالية).

المصادر

1. Skin care: 5 tips for healthy skin – Mayo Clinic
2. Dermatology Resource (dermnetnz.org)

تابعونا على صفحة بشرتكBashritk على الفيس بوك وصفحتنا على جوجل نيوز