طرق للتخلص من الرؤوس السوداء ، أسهل طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء ، نتكلم في هذة المقالة عن كيفية التخلص من الرؤوس السوداء بشكل طبيعي في المنزل ؟
تعد الرؤوس السوداء من المشاكل الجلدية التي تظهر بصورة أكبر على البشرة الدهنية ونستطيع التخلص منها بعدة طرق منها الماسكات و التقشير وطرق طبيعية مثل البخار ، وطبية مثل الليزر .
فيما يلي سوف نتعرف على افضل وأهم الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء مع نصائح عديدة في المنزل لمنع ظهورها
تتركز الرؤوس السوداء في الاغلب في منطقة الانف و الجبهة ، نقدم افضل الحلول للتخلص من هذه المشكلة .
التخلص من الرؤوس السوداء هي مشكلة شائعة جداً و على الرغم من ازالتها بطرق مختلفة فإنها تظهر مرة اخري وبإستمرار
الرؤوس السوداء بالأنف
مشكلة جلدية مسام داكنه تظهر على أي جزء في الجسم خاصة الوجه منطقة الانف ، أيضاً تعرف باسم الكوميدونات المفتوحة و ذلك لانها عبارة عن مسام مفتوحة ، يعاني منها من الناس الذين لا يهتمون بنظافة البشرة بشكل مستمر حيث يبدو منظر الرؤوس السوداء مثير للقلق عند الكثير من السيدات .
بسبب ظهور الشوائب والزيوت والخلايا الميتة فإن هذة المسام المفتوحة تسد ، وعلى الرغم من تكونها الغالب في الوجة إلا انها تظهر في مناطق اخرى من الجسم كالذراعين و الكتفين و الرقبة .
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه
هناك الكثير والكثر من العوامل التي تؤدي الى أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الوجه ، اليكي بعضها :
- الجينات والعوامل الوراثية والخلل في هرمونات الجسم
- تظهر الرؤوس السوداء بسبب كثرة الافرازات الدهنية التي تتراكم على البشرة الدهنية
- عدم الإهتمام والعناية بالبشرة الدهنية
- عدم تنظيف البشرة قد يؤديالى جفاف الإفرازات الدهنية وبالتالي تتأكسد و تتحول الى الرؤوس السوداء
- انسداد مسام الوجه خاصة الأنف والجبين
- عدم إزالة المكياج قبل النوم يسبب ظهور الرؤوس السوداء
- الإكثار من التدخين ليس مضر للصحة فقط ولكن أيضا يسبب ظهور الرؤوس السوداء
- الاكثار من السكريات ومنتجات الألبان
- استخدام منتجات غير ملائمة لنوع بشرتك
- محاولة اخراج الرؤوس السوداء باليد تعمل على التهاب جلدك وتهيجه
- تراكم البكتيريا التي تسبب حب الشباب والجلد الميت
طرق وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء
1. وصفة عصير الليمون لعلاج الرؤوس السوداء بسرعة
من أفضل طرق علاج الرؤوس السوداء لأنه يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات و المعادن التي تكون طريقة فعاله للتخلص من الرؤوس السوداء
كما أنه ينظف البشره من الأوساخ و الزيوت و الدهون المتراكمه عليها و إزالة خلايا الجلد الميته التي تكون سبب رئيسي لظهور الرؤوس السوداء
- فقط ضعي القليل من الليمون على قطعة قطن و مرريها على المناطق المصابه بالرؤوس السوداء على الأنف و الجبهه و الذقن
- يفضل وضعه في الليل قبل الذهاب للنوم و تركه يعمل طوال الليل و في الصباح يتمغسل الوجة كالمعتاد
2- وصفة بياض البيض لعلاج الرؤوس السوداء نهائيا
من أكثر الطرق إستخداماً للتخلص من الرؤوس السوداء لكونها سهلة التحضير و نتائجها رائعة
يحتوى بياض البيض على فيتامينات و معادن التي تعتبر علاج رائع للتخلص من الرؤوس السوداء
- اخفقي بياض بيضة جيداً
- ثم وزعيه على الرؤوس السوداء الجبهه والأنف ثم ضعي طبقة من المناديل عليها و طبقة آخري من بياض البيض
- اتركية حتي يجف ثم قومي بإزالة المناديل و اغسلي وجهك بالماء
- عليكِ تكراره مررتين في الأسبوع
3- وصفة السكر البني لعلاج الرؤوس السوداء بسهولة
طريقة منزلية للتخلص من الرؤوس السوداء بسبب قوامة الحبيبي الذي يزيل الخلايا الميته و تنظيف المسام
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني
- ملعقتان من زيت جوز الهند
التحضير و الإستخدام
- اخلطي السكر مع الزيت جيداً
- افردي المكوّنات على الرؤوس السوداء مع التدليك بحركات دائرية
- اتركية 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد ثم ضعي مرطب
4- وصفه بيكربونات الصوديوم للتخلص من الرؤوس السوداء بشكل نهائي
طريقة سهلة و بسيطة في التخلص من الرؤوس السوداء و تستخدم أيضاً في تبييض الأسنان
- اخلطي 2 ملعقة صغيرة صودا الخبز مع القليل من الماء
- ضعي الخليط على الرؤوس السوداء
- اتركية حتي يجف ثم اشطفيه بالماء
- يمكنك تكراره مرتين في الأسبوع
اقرئي ايضا: قناع لتصفية الوجه وتبييضه
5- وصفه العسل و القرفة للتخلص من الرؤوس السوداء بسهوله
إذا كنتِ تعانين من الرؤوس السوداء إليكِ كيفية التخلّص منها
المكوّنات
- ملعقه كبيره من العسَل
- ملعقه كبير من القرفه
الإستخدام
- اخلطي القرفه والعسل جيداً
- ضعي المخلوط على الرؤوس السوداء مع التدليك بشكل دائري
- اتركية لمدة 10 دق ثم اشطفيه بالماء
6- خل التفاح للتخلّص من الرؤوس السوداء
يحتوى على عناصر مضادة للبكتيريا و الإلتهابات و بالتالي فهو خيار ممتاز للقضاء على الرؤوس السوداء
- اخلطي ملعقه كبيره من خل التفاح مع القليل من الماء
- اغمسي قطعة قطن في الخل ثم مرريها على الرؤوس السوداء
- اتركيه حتي يجف ثم اشطفيه بالماء
أفضل طرق للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل
1- لا تقربي أصابعك
على الرغم من انها طريقة سهلة و بسيطه للتخلص من الرؤوس السوداء لكنها من أسوأ الطرق لانها تضر البشرة و تترك ندبة و بالتالي تصيب المسام .
و اذا كنتي تريدي ازالة الرؤوس السوداء بالايدي فلابد من الذهاب لمتخصص لازالتها بطريقة صحيحة حتى لا تضر بالبشره ، أيضاً بالأكيد هذا لا يضمن ازالتهم نهائياً لذا يرجى اتباع النصائح التالية.
2- بقاء الوجة رطباً
الكثير من شرب المياة يومياً هو مفيد للصحة وأيضاً ضروري للحفاظ على البشرة و لابقاءها رطبه لابد من شرب الماء يوميا ما يعادل 1.5 الى 2 لتر يومياً ، حيث أن ذلك يساعد على ترطيب البشره و منع تراكم الزيوت و بالتالي عدم سداد المسام .
3- نظام غذاء صحي
طريقة أخرى لمنع ظهور الرؤوس السوداء لأن هناك انواع من الطعام تبقي الدهون و السموم في الجسم و التي يتم التخلص منها عن طريق الجلد و اذا لم يتم التخلص منها فهنا تتكون البثور .
لذلك عليكي بتقليل الاطعمه التي تحتوي على الدهون الصناعيه و الزيوت و الالبان و استبدالها بالخضروات و الفواكه و الدهون الصحيه كالاسماك الدهنيه ، وبتناولك هذه الاطعمة الصحيه فإنك تحافظين علي بشرتك نضرة و خالية من الدهون .
4- روتين التنظيف اليومي للبشره
لابد من قيامك بتنظيف الوجة يومياً و بشكل جيد لأن ذلك أهم خطوه للقضاء علي الرؤوس السوداء عن طريق قيامك بغسل الوجه يومياً و لو بالماء فقط و ازالة المكيـاج قبل الذهاب للنوم .
و أيضاً يمكنكي تنظيف البشره باستخدام بعض المنتجات الطبيعية التي تساعد علي تنظيف المسام و اغلاقها ، ومن المهم اتباع روتين يومي لتنظيف المسام .
اقرئي ايضا: ماسك لتصفية الوجه وتبييضه
5- تقشير الوجه جيداً
إذا كنتي تتبعين نظام غذاء صحي و روتين تنظيف جيد للبشره فإنك تمنعين تكون الدهون و الشوائب الزائده التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء و يمكنك بجانب ذلك تقشير وجهكِ لتنظيف المسام المغلقة .
و هناك الكتير من الطرق لكن الطريقه الاكثر فاعليه هي قيامك بعمل حمام بخار للوجه لأن ذلك يفتح المسام و يسهل عليكي تنظيف الوجة .
و هذه الطريقه عليكي القيام بها في الاسبوع مرة أو مرتين لأنها فعاله لإزالة الخلايا الميته التي تغلق المسام بشكل يومي .
6- استخدام الشرائط اللاصقه
هناك شرائط لاصقه تباع في الصيدليات توضع على الرؤوس السوداء و تكون محدده لكل منطقه بها الرؤوس .
و هذه الشرائط توضع على المكان المصاب بالرؤوس لعدة دقائق و تقوم هي بدورها بازالة المواد المتراكمه داخل المسام دون احداث اي ضرر بالجلد و البشرة .
7- استخدام اقنعة الوجه
عليكي بإستخدام أقنعة الوجه المخصصة للرؤوس السوداء أو الاقنعة الفعالة لتنظيف المسام و من افضل هذه الاقنعه هي الاقنعه التي تحتوى على الطين لانها تعمل كمقشر و منظف للبشره في نفس الوقت و بالتالي تحقق نتيجة افضل .
شاهدي المزيد :
المراجع : wikihow mejorconsalud fisioterapiaparatodos
